2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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962 kcal
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脂質: 42.50g | たんぱく質: 60.29g | 炭水化物: 89.08g.
夕食: Kue Lapis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ubi Jalar (Manis), Palm'frutt Kurma. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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