2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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1047 kcal
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脂質: 47.79g | たんぱく質: 35.90g | 炭水化物: 127.15g.
朝食: Миндаль Миндаль, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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