Soyhsuanの日記, 2023年 03月 25日

2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

57.6 kg これまでの減量分: 3.8 kg. 残り: 3.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:

1204 kcal

脂質: 28.47g | たんぱく質: 156.83g | 炭水化物: 76.42g. 朝食: 黑咖啡, 水煮蛋. 昼食: 水煮蛋, 康福先生高麗菜雞胸肉水餃. 夕食: 蛤蜊/蜆. 軽食/その他: 康福先生王牌青醬雞胸肉, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-奶茶. もっと...

1014 kcal

運動: 走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間　 3 分, Apple Health - 22 時間　 57 分. もっと...

体重に変化ありません


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Soyhsuanの体重の記録

全ての履歴を表示

Soyhsuanの日記, 2023年 03月 25日

コメントを投稿

Soyhsuanの体重の記録