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Almuerzo:
Canelones de ricota y verdura con salsa y masa casera. Me bajé media botella de Sauvignon Blanc y después siesta.
Ahora a correr y entrenar un rato, a ver si para el viernes puedo estar en los 75Kg.
No fue una buena semana para mi espalda.
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76 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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体重に変化ありません
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