2023年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
|
915 kcal
|
脂質: 36.93g | たんぱく質: 39.76g | 炭水化物: 103.92g.
朝食: Tika Papas Ramitas, Savory Helado Mora Crema. 昼食: Salsa Barbecue, Pechuga de Pollo, Arroz Amarillo. 軽食/その他: Nutra Bien Braunichoc. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|