That's .2 pounds lost each of the last 3 days. 1.4 pounds a week is something I can deal with but over 2 sounds much more appealing.

Happy Throw Back Thursday!
94.5 kg これまでの減量分: 27.5 kg.    残り: 19.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に0.6 kg減量中

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コメント 
its hard to keep up with you girl, I am so proud of your progress 
2015年 01月 15日 投稿者: LAdymist
Just keep looking at it as forward progress no matter how small. It only takes a small thing that can make a huge difference.  
2015年 01月 15日 投稿者: skwhite
Awesome!!  
2015年 01月 16日 投稿者: wholefoodnut
Thanks for the support and yes, I little loss is better than no loss. Thanks Draglist. I am a guy last time I looked! Lol  
2015年 01月 17日 投稿者: madanjen

     
 

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