2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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609 kcal
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脂質: 36.08g | たんぱく質: 18.37g | 炭水化物: 51.43g.
昼食: Оливковое Масло, Помидоры, Макароны Отварные, Hochland Фетакса. 夕食: Ностальгия Шоколадное Мороженое, Albeni Батончик , Chikalab Фундук в Шоколаде. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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