2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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902 kcal
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脂質: 35.67g | たんぱく質: 75.46g | 炭水化物: 67.32g.
朝食: Pão Francês, Ovo. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Pepino (Descascado), Brócolis Cozido. 軽食/その他: Ovo Mexido. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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