2023年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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1666 kcal
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脂質: 70.64g | たんぱく質: 100.35g | 炭水化物: 156.42g.
朝食: Whole Wheat Bread, Galbani Mozzarella, Lidl Paradajz, Baš Baš Mleko, Grand Kafa. 昼食: Latte Coffee, Premia Kroasan. 夕食: Bakina Tajna Slatko Od Dunja / Slatko Od Šumskih Jagoda, President Lagani, Постный кекс гастроном, Lidl Lignje, Octopus . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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