2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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888 kcal
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脂質: 35.76g | たんぱく質: 55.78g | 炭水化物: 52.14g.
朝食: Giant Eagle Lowfat 1% Cottage Cheese, Hard-Boiled Egg , General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 夕食: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Butter , Whole Foods Market Zucchini Noodles, Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Tito's Handmade Vodka. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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