|
очень неожиданно
|
45 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
|
801 kcal
|
脂質: 31.49g | たんぱく質: 52.60g | 炭水化物: 75.95g.
朝食: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Яичный Белок, Чай с Лимоном, Кабачок, Кофе. 昼食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной. 夕食: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Чай с Лимоном, Яичный Белок. 軽食/その他: Курага, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に3.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|