2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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928 kcal
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脂質: 33.17g | たんぱく質: 54.20g | 炭水化物: 112.46g.
朝食: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Urban Remedy Macro Bowl No Dressing. 軽食/その他: Sour Dough Bread, Blueberries, Icelandic Provisions Plain Skyr low fat. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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