2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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989 kcal
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脂質: 31.68g | たんぱく質: 38.06g | 炭水化物: 136.91g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar. 昼食: President's Choice Italian Style Bread Crumbs, No Name Real Bacon Bits, Macaroni (Cooked) , President's Choice Alfredo Sauce. 夕食: Black Diamond Marble Cheese, Potato, Gay Lea Low Fat Sour Cream, No Name Real Bacon Bits, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Hidden Valley Light Ranch Dressing. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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