2023年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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1066 kcal
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脂質: 24.68g | たんぱく質: 49.24g | 炭水化物: 169.48g.
昼食: Финик, Курага, Barilla Макароны, Сыр Маасдам, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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