2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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1847 kcal
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脂質: 42.78g | たんぱく質: 105.00g | 炭水化物: 249.47g.
朝食: Le Naturelle Albume d'uovo, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Prozis Burro di Arachidi, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Fragole, Crownfield Fiocchi d'avena, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Instant Whole Oats Cookies. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Crostata alla Nutella, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Spinaci, Peperoni Gialli Dolci, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Cellino Fusilli Integrali, Poiatti Pasta. 夕食: Lidl Baguette Integrale, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Conad Valeriana, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Petto di Pollo, Carne, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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