2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 39.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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1594 kcal
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脂質: 64.54g | たんぱく質: 154.00g | 炭水化物: 88.49g.
朝食: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Дикси Грецкий Орех, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: Баклажан Баклажан, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Белая Дача Свежая Капуста, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 10%. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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