2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
|
1763 kcal
|
脂質: 81.18g | たんぱく質: 88.12g | 炭水化物: 168.33g.
朝食: Smart Formula Батончик Фруктовый, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Марианна Майонезный Соус Провансаль, Молочная Станция Молоко 3,2%, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Красная Цена Сыр Российский, Магнит Батон Летний, Рис Вареный, Жареное Яйцо. 昼食: Марианна Майонезный Соус Провансаль, Красная Цена Сыр Российский, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Вареное Яйцо, Гост Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Борщ, Тавр Колбаса Полукопченая, Красная Цена Сыр Российский. 夕食: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Красная Цена Сыр Российский, Картошка Тушеная, Курица Вареная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|