2023年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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892 kcal
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脂質: 34.56g | たんぱく質: 43.04g | 炭水化物: 97.82g.
昼食: Buttercremetorte, Cappuccino. 夕食: Natsu Ramennudelsuppe Shoyu mit Rindfleisch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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