2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.6 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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985 kcal
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脂質: 58.89g | たんぱく質: 64.19g | 炭水化物: 42.02g.
朝食: Käsedip, K-Classic Knusprige Röstzwiebeln , Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein. 昼食: Kajnok Konjak Nudeln , Bravo Hot Cheese Dip, IronMaxx 100% Whey Protein Banana Cream, BioBio Mandeldrink Ungesüßt. 軽食/その他: Penny Ready Caffe Latte Macchiato Vanille. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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