2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
|
1323 kcal
|
脂質: 42.01g | たんぱく質: 111.94g | 炭水化物: 112.50g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), The Gentle Nut Кешью Шоколад, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Fishbergen Форель Слабосолёная. 昼食: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Макфа Спагетти Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 夕食: Зеленое Яблоко. 軽食/その他: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Яйцо, Замороженная Вишня, Увелка Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Груша Конференс. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|