2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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1666 kcal
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脂質: 45.99g | たんぱく質: 99.96g | 炭水化物: 213.39g.
朝食: Sonko Kasza Owsiana, Banana. 昼食: Tesco Filet z Piersi Indyka, Plony Natury Kasza Bulgur, Broccoli, Janex Kasza Jęczmienna Wiejska, Biedronka Bakłażan. 軽食/その他: Bakalland Figi Suszone, Soltino Precelki, Harry Chleb Pełnoziarnisty, Światowid Ser Gouda, Coconut. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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