2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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462 kcal
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脂質: 11.61g | たんぱく質: 41.26g | 炭水化物: 47.05g.
朝食: Имунеле Имунеле Черника. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Рагу с Курицей. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Ёбатон Белковый Коктейль, Danone Actimel Клубника. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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