2023年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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923 kcal
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脂質: 26.93g | たんぱく質: 22.33g | 炭水化物: 144.59g.
朝食: Amerikaner. 昼食: Thermomix Kartoffelsuppe, Vitafit Apfelsaft. 夕食: Fritz Mühlenbäckerei Saatenbrot, Aldi Käsestange. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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