2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 42.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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1088 kcal
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脂質: 39.46g | たんぱく質: 27.09g | 炭水化物: 149.97g.
朝食: Gekookt Ei. 朝食後: Havermoutkoekje. 昼食: Sinaasappelen, Sinaasappelen. 夕食: Bio Today Maple Syrup, Alpro Coconut No Sugars, Holie Havermout Appel Kaneel, Quaker Havermout Kaneel. 軽食/その他: Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, We Care Crunchy Dark Chocolate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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