2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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510 kcal
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脂質: 20.05g | たんぱく質: 49.57g | 炭水化物: 35.16g.
朝食: Queijo Mozzarella, Pão Low Carb, Café. 昼食: Abacaxi, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Alface, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Repolho Refogado, Frango Desfiado. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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