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-4,7 кг за 3 тижні
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87.2 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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958 kcal
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脂質: 47.20g | たんぱく質: 74.49g | 炭水化物: 59.65g.
朝食: Exquisa Творожный Сыр с Травами, Глобино Балык Дарницкий, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Boiled Egg, Organic Milk Моцарелла, Vita Verde Бебі Шпинат. 夕食: Pear, Молокія Сир Кисломолочний 5%. 軽食/その他: Exquisa Творожный Сыр с Травами, METRO Chef Тортилья, Глобино Балык Дарницкий. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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