2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
|
1104 kcal
|
脂質: 60.36g | たんぱく質: 66.07g | 炭水化物: 68.45g.
朝食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Vici Порции Филе Хека Приорити, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Американо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Сыр Пармезан (Тертый). 夕食: Морковный Торт, ВкусВилл Желе Фруктовое Мандарин Виноград Яблоко Ананас, ВкусВилл Желе Фруктовое Мандарин Виноград Яблоко Ананас. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|