2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
|
683 kcal
|
脂質: 20.25g | たんぱく質: 27.28g | 炭水化物: 96.63g.
朝食: Jumbo Krokante Muesli 4 Noten, Melkan Magere Yoghurt met Bosvruchten, Douwe Egberts Koffie. 昼食: Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Geroosterd Volkoren Brood. 夕食: Melk (Halfvol), AH Hollandse Stampot Andijvie . 軽食/その他: Douwe Egberts Koffie. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|