2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 93.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
|
1803 kcal
|
脂質: 65.51g | たんぱく質: 106.61g | 炭水化物: 168.96g.
朝食: Scrambled Egg , BeFit Злаковая Каша на Кокосовом Молоке с Бананом. 昼食: Befit Треска В Соусе Бешамель И Рис Ассорти , Befit Томатный Скрембл С Капустным Салатом. 夕食: BeFit Плов из Индейки, BeFit Салат с Кус-Кусом и Свеклой. 軽食/その他: BeFit Блинчики из Муки Грубого Помола с Джемом. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|