2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
|
1443 kcal
|
脂質: 58.74g | たんぱく質: 68.43g | 炭水化物: 160.01g.
朝食: Лазанья, Юбилейное Печенье Шокобарокко с Молочной Шоколадной Глазурью, Кофе с Молоком. 昼食: Вкусно Сок Томат, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе с Молоком, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|