2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
|
1262 kcal
|
脂質: 47.42g | たんぱく質: 129.86g | 炭水化物: 80.87g.
朝食: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Печень Трески, Mayora Kopiko Coffee Candy, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. 昼食: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Ашан Яблоко Ред Чиф, Петелинка Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. 軽食/その他: Казеин. もっと...
|
体重に変化ありません
|