2011年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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158.1 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 90.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 11日:
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1872 kcal
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脂質: 102.71g | たんぱく質: 93.60g | 炭水化物: 146.44g.
朝食: Tortilla Chips (White Corn), chobani, Grapefruit (Pink and Red). 昼食: Fettuccini Noodles, Mozzarella & Roasted Garlic Chicken Sausage, Old World Style Flavored with Meat Pasta Sauce, Walnuts, Olives. 夕食: our family shredded mexican cheese, nacho cheese , sour cream, great value corn, lettuce, beef loin. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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