2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
|
1254 kcal
|
脂質: 37.52g | たんぱく質: 52.13g | 炭水化物: 174.37g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, SPAR Краюшки Ржаные, Кофе. 昼食: Горячая Штучка Бигбули. 軽食/その他: ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|