2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
|
1628 kcal
|
脂質: 83.68g | たんぱく質: 58.10g | 炭水化物: 160.62g.
朝食: Happy Harvest Studentenfutter, SPAR Bio Bananenchips, SPAR Natur Pur Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch 3,6% Fett, SPAR Apfel, SPAR Waldhonig, Alnatura Früchte Müsli. 昼食: Weich Gekochtes Ei, Wasa Roggen Dünn, Gourmet Ziegenkäse , Mischbrot. 軽食/その他: Danone Dany Sahne Schoko, In Honig Geröstete Mandeln, Englhofer Wiener Zuckerl, Englhofer Eiszapfen . もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|