2023年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.3 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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1447 kcal
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脂質: 25.25g | たんぱく質: 78.68g | 炭水化物: 223.29g.
朝食: Kaka, Kranvatten, Kaffe, Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g), Garant Mjölk 3%, Strösocker, Salt. 昼食: Brownie, Kronfågel Kycklingfiléer, ICA Basic Jasminris , Kokt Ägg. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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