2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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1433 kcal
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脂質: 39.01g | たんぱく質: 92.09g | 炭水化物: 181.01g.
朝食: Витебское Молоко Масло Крестьянское 72,5%, Петруха Колбаса Сырокопченая Милано, Gusto Геркулес Традиционный, Клецкая Крыначка Молоко Сухое Обезжиренное. 昼食: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Сметана , Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Индейка Терияки. 夕食: Эконом Маркет Крабовые Палочки. 軽食/その他: Экспонента Йогурт Солёная Карамель, Халва. もっと...
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体重に変化ありません
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