2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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728 kcal
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脂質: 28.70g | たんぱく質: 57.62g | 炭水化物: 59.79g.
朝食: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. 昼食: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. 軽食/その他: ВкусВилл Сыр Деснянский 35%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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