2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 44 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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1057 kcal
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脂質: 64.29g | たんぱく質: 50.35g | 炭水化物: 66.82g.
朝食: Семга Слабосоленая, Дикси Персики Плоские, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Рис Отварной. 昼食: Дикси Персики Плоские, Сыр Пармезан (Твердый), Буженина. 夕食: Авокадо Авокадо, Сиртаки Брынза 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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