2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
|
2918 kcal
|
脂質: 70.64g | たんぱく質: 183.23g | 炭水化物: 390.51g.
朝食: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Перекресток Сыр Сулугуни, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|