|
кнш не +1кг , но стремно , буду до конца выходных отеки сгонять
|
55.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
|
570 kcal
|
脂質: 10.12g | たんぱく質: 32.73g | 炭水化物: 95.75g.
朝食: Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем. 昼食: Guarchibao Дренаж. 夕食: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|