2015年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 27日:
|
412 kcal
|
脂質: 12.35g | たんぱく質: 34.14g | 炭水化物: 43.73g.
朝食: Cafezinho, Renata Biscoito Água e Sal. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 軽食/その他: Vono Sopa Batata com Carne. もっと...
|
|