2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
|
2268 kcal
|
脂質: 78.32g | たんぱく質: 119.62g | 炭水化物: 128.70g.
朝食: Авокадо Авокадо Хасс, Вологодское Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . 昼食: Шадринск Молоко 7,1%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Вологодское Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 夕食: Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Инди Буженина из Индейки. 軽食/その他: Лента Яблоко Гренни Смит. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|