2023年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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446 kcal
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脂質: 24.40g | たんぱく質: 25.40g | 炭水化物: 30.62g.
朝食: Caffeine Army Supercoffee Choconilla, Frimesa Queijo Mussarela, da Fazenda Queijo Minas Frescal, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Paulista Leite UHT Integral, Pilão Café. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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