2023年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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1268 kcal
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脂質: 52.27g | たんぱく質: 54.22g | 炭水化物: 156.68g.
昼食: McCain Straight Cut Fries , 44th Street Beef Pot Roast in Rich Gravy. 夕食: Grace 100% Pure Coconut Water, Soft Boiled Egg, Kirkland Signature Organic Loaf, Mayonnaise . 軽食/その他: Church's Chicken Honey Butter Biscuit, Mango. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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