2023年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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1575 kcal
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脂質: 47.97g | たんぱく質: 43.91g | 炭水化物: 249.82g.
朝食: Hallulla, Zuko Jugo de Naranja en Polvo. 昼食: Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Hallulla, San Jorge Paté Sabor Ternera. 軽食/その他: Muffin de Chocolate, Manzana Roja, Peras Asiáticas. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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