2023年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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1161 kcal
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脂質: 69.11g | たんぱく質: 53.17g | 炭水化物: 88.35g.
朝食: Tropicana Slim Almond Drink. 夕食: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah. 軽食/その他: Tahu Isi, Bumbu Kacang, Bakwan, Dadar Gulung, Tomat Merah. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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