2023年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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4425 kcal
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脂質: 271.71g | たんぱく質: 72.01g | 炭水化物: 457.96g.
朝食: Abrikozenjam, AH Fries Meergranen Bruin, Koffie. 昼食: Thee, Gebakken Ei, Aldi Ontbijtspek, AH Fries Meergranen Bruin. 夕食: Nasi Goreng, Jumbo Babi Pangang, Gebakken Banaan, Nasi Goreng, Jumbo Babi Pangang, Gebakken Banaan. 軽食/その他: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Thee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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