2023年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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1481 kcal
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脂質: 39.86g | たんぱく質: 37.33g | 炭水化物: 253.95g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Jean Hervé Sirop d'agave , Pépites de Chocolat, Bananes, Poires, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Maïs, Betteraves, Pomme de Terre Rôtie, Omelette ou Oeuf Brouillé. 夕食: Wasa Wasa Fit, Créaline Mes Potages Bio Petits Pois et Légumes Verts. 軽食/その他: Cristaline Eau Pétillante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café Expresso. もっと...
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体重に変化ありません
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