2023年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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993 kcal
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脂質: 37.26g | たんぱく質: 27.86g | 炭水化物: 135.96g.
朝食: Çay (Demlenmiş), Karisik Tost, Kaşarlı Tost. 昼食: Halka Tatlısı, Kakaolu Kek. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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