2023年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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930 kcal
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脂質: 49.84g | たんぱく質: 55.12g | 炭水化物: 67.91g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. 夕食: Хохланд Сыр Креметте, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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